bacak Günlükler
Shin atellerinin en eksiksiz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer zaman buz torbası koyuvermek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak dertsının bir kısmını hafifletmek yürekin harikadır. Bu tuzlar, dertyı bertaraf etmek derunin